يعلم الجميع أن أي طعام وأي دواء يمكن أن يكون مفيدًا فقط إذا لم تأكل أو تأخذ الكثير منه. وإذا فعلت ذلك ، فقد تكون العواقب رهيبة.
في هذه المقالة ، قمنا بتجميع الأطعمة الشعبية واكتشاف أي منها يمكن أن يضر بصحتك إذا كنت تأكل الكثير منها.
1- صلصة الصويا
في عام 2013 ، قام شاب من الولايات المتحدة برهان على أنه يمكنه شرب زجاجة (حوالي 1 لتر ) من صلصة الصويا. تعرض لنوبة وفقد وعيه. شخّص الأطباء تعرضه للجفاف الشديد وكمية مفرطة من الصوديوم. هذا الخلل خطير لأنه يمكن أن يسبب السكتة الدماغية.
2- الشاي
في عام 2014 ، تم إدخال رجل يبلغ من العمر 56 عامًا إلى المستشفى مصابًا بفشل كلوي بسبب شرب الكثير من الشاي البارد. كما تبين ، كان يشرب حوالي 16 كوب في اليوم الواحد مما أدى إلى هذه العواقب الرهيبة. تضررت كليتيه بسبب “أكسالات ” – وهي مادة كيميائية موجودة في الشاي الأسود. من أجل تجنب هذه العواقب ، يجب أن لا تشرب أكثر من 6 أكواب من الشاي الأسود في اليوم.
3- جوزة الطيب
إذا كنت تأكل القليل من جوزة الطيب ، فهي آمنة تمامًا ، ولكن إذا أكلت أكثر من 2 ملعقة طعام ، فيمكن أن تسبب الهلوسة.
4- معجون الأسنان
في بداية التسعينيات ، كتب على جميع أنابيب معجون الأسنان: “لا تبتلع ، لا تستخدم أكثر من حجم البازيلاء”. إن ابتلاع كمية كبيرة من معجون الأسنان الخالي من الفلوريد يؤدي على الأرجح إلى اضطراب في المعدة. ومع ذلك ، إذا كنت تبتلع الكثير من معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد ، فيمكن أن يكون ذلك خطيراً للغاية ، خاصة بالنسبة لجسم الطفل لأن الفلورايد سام وقد يسبب الدوخة ، وآلام المعدة ، وحتى الموت.
5- الصودا
تحتوي الصودا الحلوة على الكثير من السكر. والسكر هو أسوأ عنصر. وفقا لأحدث المعلومات ، فإن الجرعة القاتلة من السكر هو 15ملل ل 1 رطل من وزن الجسم. لذا ، بالنسبة الذكور العاديين شرب 23 لتر من الصودا سيكون مميتا.
6- التونة
يعرف الكثير من الناس أن تناول الكثير من سمك التونة يمكن أن يكون خطيراً ، لكن القليل من الناس يعرفون ما يعنيه “الكثير” بالفعل. تحتوي بعض أنواع التونة على زئبق أكثر من غيرها. لذا ، إذا كان وزن الشخص 150 رطلاً ، فلا ينبغي عليه تناول أكثر من 0.3 رطل من التونة في 9 أيام.
7- مرهم العضلات
هذا النوع من المرهم يخفف من آلام العضلات ، ولكن لا ينبغي لك استخدامه كثيرًا. على الرغم من أن الغرض منه هو الاستخدام الخارجي ، إلا أن ساليسيلات الميثيل التي المكونة لهذا المراهم تخترق الجسم من خلال المسام ويمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.
8- عرق السوس
يمكن أن يؤدي تناول 0.1 رطل من عرق السوس في غضون أسبوعين إلى مشاكل في القلب. المشكلة هي أن عرق السوس يحتوي على غليسيرازين – وهي مادة كيميائية تؤدي إلى انخفاض في مستويات البوتاسيوم. عندما ينخفض مستوى البوتاسيوم ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب.
شارك المقال على المواقع التواصل الإجتماعي
